Fallbeispiel Physiotraining „Elfie“
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Physiotraining mit Elfie
Ich habe Elfi dreijährig für Züchter in Österreich anlongiert. Im Frühjahr kam sie nach Deutschland zum anreiten und absolvieren der Stutleistungsprüfung. Leider kam es nicht zu der Prüfung, da die Stute Probleme mit dem Fesselträger hatte. Nach einer Stehzeit in Deutschland kam Elfi im Sommer zurück zum Züchter nach Österreich und durfte mit Ihren Freundinnen wieder auf die Koppel um sich zu regenerieren. Im Oktober begann ich mit ihr wieder locker an der Longe zu arbeiten. Ich nahm mir viel Zeit und massierte sie regelmäßig. In die Longenarbeit wurden Dehnungen integriert und ich habe viel über Stangen mit ihr gearbeitet und das Vorwärts-Abwärts gefördert. Nach einem Monat Basisarbeit habe ich begonnen aufsteigen mit Ihr zu üben. Sie war bei der Arbeit mit mir sehr entspannt, sodass wir bald losreiten konnten. Elfi hat sich beim reiten toll entwickelt. Sie wurde drei Monate von mir unter dem Sattel gearbeit.
Hier habe ich großen Wert auf Takt und Losgelassenheit gelegt. Das Reiten wurde natürlich weiters mit Longenarbeit ergänzt. Ihre Körperliche und auch physische Entwicklung war sehr positiv und es hat mir viel Freude gemacht mit Ihr zu arbeiten und Ihre Entwicklung mitzuerleben.
Im Februar hat sie dann erneut die Reise nach Deutschland angetreten um die Vorbereitung für die Stuleistungsprüfung zu intensivieren. Im Juni absolvierte sie erfolgreich die Oldenburgerstutleistungsprüfung
Fünf Fakten über Faszien:
1. Beeinflusst man die Faszie, so beeinflusst man Zellen, Muskeln, Sehnen, Bänder, Gelenke und sogar Knochen
2. Wusstet Du das Faszien sich in Zyklen in der Minute, zehn bis zwölf mal bewegen.
3. Faszien besitzen an ihrer Außenseite eine synoviale Schicht die Flüssigkeit produziert und die reibungslose Bewegung gegenüber Muskeln, Bändern und Sehnen gewährleistet.
4. Um die Stabilität und Elastizität der Faszien zu erhalten benötigen sie mechanische Belastungen
5. Narben sind große Störfaktoren und führen zu starken Funktionsverlusten im Fasziensystem
Warum Faszienmassage
Besonders im Bereichen wie dem Pferderücken kommt es durch den Sattel und das Gewicht des Reiters häufig zu Faszienverklebungen. Konkret bedeutet das, dass bei überlasteter Muskulatur durch den Muskelstoffwechsel und durch entzündliche Prozesse, Schlackenstoffe entstehen, die nicht vollständig abtransportiert werden können. Diese Stoffe wandern weiter in die Faszie und verkleben.
Julika Stehnken ist die Expertin für Pferdegesundheit. Sie zeigt in Ihrem Blog, ihrer Community und ihren erfolgreichen Programmen wie wir die Gesundheit unserer Pferde durch kleine Veränderungen positiv beeinflussen können. Ich biete Faszienmassage für dein Pferd im Raum Wien, Wien Umgebung und Niederösterreich an.
